Linbering Dersi

Limbering, kas gruplarını fazla çalıştırmadan, esnekliği ve bedensel kuvveti artırmaya yönelik çalışmadır. Isınma ve bar hareketlerinden oluşur. Sahne üzerinde özgüvenli duruş, rahat hareket edebilme yetilerini geliştirir. Balanchine tekniğiyle bütünleşiktir, birbirlerini tamamlarlar.